Bạn vẫn biết một chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp duy trì vẻ tươi trẻ của dàn da. Tuy nhiên, sự thật về những loại thực phẩm làm đẹp da này nằm ở đâu? Giải đáp thắc mắc dưới đây của các chuyên gia giúp các bạn chăm sóc da tốt hơn.

Mệt mỏi, những đêm mất ngủ... khiến bạn không thể nhận ra khuôn mặt mình mỗi sáng thức dậy : mặt bạn trở nên nặng và quầng mắt thâm rất dễ nhận thấy. Dưới đây là 5 cách giúp bạn đẩy lùi các quầng thâm nhanh chóng.

Rõ ràng là thực phẩm đóng vai trò quyết định đối với sức khoẻ của mỗi người nhưng ăn như thế nào sẽ tốt cho cơ thể? Dưới đây là một vài khuyến nghị của Tổ chức an toàn thực phẩm của Pháp ( AFSSA).

Để kế hoạch giảm béo của bạn thêm hiệu quả, ngoài việc vận động, bạn đừng quên lưu ý tới “giờ giấc” ăn uống.

Nhiều người thường mắc sai lầm trong việc giảm béo là chỉ chạy theo những sản phẩm thuốc và thực phẩm có chức năng giảm cân hay giảm thiểu các chế độ dinh dưỡng...

Thời tiết đang bước vào những ngày hanh khô. Đôi tay của bạn bỗng trở nên thô ráp và nứt nẻ khiến bạn mất đi vẻ tự tin của mình. Các bước chăm sóc da tay đơn giản dưới đây sẽ giúp cho đôi tay bạn luôn mềm mại và mịn màng.

Khi trọng lượng cơ thể tăng, những phần mỡ thừa, khối u nhỏ và gợn sóng lăn tăn sẽ xuất hiện nhiều trên bề mặt da. Đó chính là dấu hiệu của hiện tượng cellulite, mỡ bị bao bọc bởi độc tố toxin.

Đi spa là một cách thư giãn thiết thực và có lợi cho sức khỏe nên được rất nhiều chị em ủng hộ. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý khi sử dụng dịch vụ tại những nơi này

Trong thời tiết giao mùa này, gót chân rất dễ nứt nẻ. Vậy tại sao lại không dành ít phút để F5 cho gót hồng của bạn thêm đẹp xinh và khoẻ mạnh nhỉ?

Bạn muốn có một làn da sáng hơn, hãy bổ sung thêm vitamin C và E, có nhiều trong táo, trái cây giống cam quýt, ngũ cốc...

Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi sáng trong hai tháng với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có vòng eo đẹp, khỏe khoắn. Muốn duy trì, bạn nhớ tiếp tục tập mỗi ngày.

Nói về những điều nổi tiếng nhất của nước Anh, người ta không thể không nhắc đến Nữ hoàng Anh, tước vị Hiệp sĩ và… thời trang Burberry!